如何告别离婚狂躁症？

　患上离婚狂躁症有什么表现？

　　一、因为外遇或准外遇的表现。

　　因为外遇或准外遇，自然而然产生离婚与对方生活在一起的念头。然而有很多现实问题，对方可能同样有家室，他能不能离婚？他先离还是自己先离？两个都有婚史的人再婚是否能够幸福？孩子怎么办？这些都是摆在当事人面前的问题。因此有时恨不得马上离婚，有时又觉得婚姻不过如此，在婚外有一份激情倒是最好的选择。更为具体的表现如下：

　　1、情绪波动巨大，在天堂和地狱间挣扎。宁静时看到家里温馨和睦的景象，想想心里思念着的那个人，觉得自己两不耽误是世界上最幸福的人；狂躁时看着家里的一切都烦，只恨不能立刻与别人私奔。

　　2、因为有内疚和担心事情暴露的情绪，常常压抑自己，在家庭生活中显得温柔隐忍，然而某些时候会突然暴跳如雷或默默流泪，让家人感觉意外。

　　二、怀疑对方外遇型狂躁的表现

　　怀疑或找到了对方外遇的证据，自然会想到离婚。但离婚需要面对许多现实问题，在现实面前，原本强烈的离婚愿望可能渐渐平息。在丈夫为家庭尽心尽力，看上去非常正常的时候，你会想，算了，少年夫妻老来伴，不管他现在怎么样，总还是个好丈夫。然而，一旦某件事重新触发疑心，离婚的念头会立刻跳出来。更为具体的表现为：

　　1、心境灰冷，不相信婚姻也很难再相信爱情。

　　2、凑合过日子的心态比较重，仿佛看破红尘。

　　婚姻调查公司 如何告别离婚狂躁症？

　　1、宣泄救助法。

　　向朋友倾诉，发泄后你会发现自己的婚姻其实没有想像得那样糟糕。发泄是一种减压过程，只要有人认真倾听，你需要的并不是对方提供良好的解决方法。事实上，婚姻问题很难有万全之策，要注意的是尽量选择心态平和、成熟睿智的朋友进行交流，如果她添油加醋，只会让你钻牛角尖。

　　2、酸葡萄救助法。

　　多看看身边不幸的婚姻，尤其多与再婚者做朋友，了解她们的感受。不是吓唬你，再婚不幸率之高会吓你一跳。老公还是原配的好，不如耐心发现他的优点。

　　3、试离婚救助法。

　　此招虽有一定风险却效果极佳。试着“离婚”几星期或几个月，各自过想要的生活。如果感觉还是他最好，那就重新恋爱，婚姻心态迅速成熟成长。如果觉得还是离婚好，就别举棋不定反反复复，大踏步追求自己想要的生活。

　　4、“移情别恋”救助法。

　　把情绪全部寄托在婚姻上并非明智之选，事实上暂时离开家庭不仅对你自己是一种放松，也给了对方一个思念和回味的空间。交友、旅游、充电或者把精力更多地投入到事业中，离婚这事儿，你可能想都懒得想了。懒得离婚比总想着离婚还要积极乐观得多。

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